स्वयं शिरा जाँच यह जानने का एक नया तरीका है कि क्या आपको शिरापरक रोग है या होने का कोई मौका है। कृपया ध्यान दें कि यह एक निश्चित परिणाम नहीं है। आपको चिकित्सा राय के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता होगी

हाँनहीं
क्या आपके काम में आपको लंबे समय तक बैठने या खड़े होने की आवश्यकता है?
क्या आप अधिक वजन वाले हैं?
क्या आपके परिवार में कोई भी पैर शिकायतों से ग्रस्त है, उदा। वैरिकाज - वेंस?
क्या आप गर्भवती हैं?
क्या आप 50 वर्ष की आयु से अधिक हैं?
क्या आप हार्मोन की खुराक लेते हैं, उदा। Menopause के साथ मदद करने के लिए गोली या पूरक?
क्या आपके पैर का ऑपरेशन हुआ है?
क्या आपने अपने पैरों में कोई परिवर्तन देखा है?
क्या आपने निचले पैर या टखने के आसपास त्वचा को बदल दिया है?
क्या आपके पास पैरों पर Spider Veins हैं?
क्या आपको Varicose Veins हैं?
क्या आपने कभी Phlebitis का निदान किया गया है?
क्या आपकी टखने शाम को सूजती हैं?
क्या पैर उपर उठणे पार आपके पैर का दर्द कम होता है?
क्या आपको कभी Thrombosis था?
क्या आपको कभी Venous Ulcer था?
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0 - 7 अंक

वर्तमान में एक Venous Disorder का कोई वास्तविक जोखिम नहीं है। हालांकि, आप अपने पैरों को स्वस्थ बनाए रखने के लिए कुछ स्थितियों में अभी भी निवारक उपाय कर सकते हैं:

जिन लोगो का काम लांबे समय तक बैठे या खडे होणे का है वह कम दबाव सम्पीडन वाले मोज़ों पहनने से लाभ उठा सकते हैं| जो पैर की शिकायतों को और शाम में सूजन कम करते हैं|

अपनी सुरक्षा के लिए, हम अनुशंसा करते हैं कि आप किसी यात्रा (कार, ट्रेन, विमान) पर कई घंटे या उससे अधिक समय तक चलने से पहले एहतियाती उपाय करें। यात्रा करते समय ट्रैफ़िक मोज़ा पहनना पैरों की अप्रिय सूजन रोका जा सकता है और Venous Thrombosis के जोखिम को भी कम करता है।

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8 - 10 अंक

अपनी पैर की शिकायतों को गंभीरता से ले और स्वस्थ नसों को सुनिश्चित करने में मदद करें। अपने चिकित्सक से बात करें। कभी-कभी, सरल, निवारक उपाय या संपीड़न उपचार लेने से शिकायतों का समाधान किया जा सकता है।

10 से अधिक अंक

एक Venous Disease विशेषज्ञ और सामान्य चिकित्सा विशेषज्ञ कि सलाह आपकी असुविधा को कम करने में मदद करेगी और से बीमारी को आगे बढ़ने से रोकने में मदद करेगी।